Mõtestatud teadmised ja individuaalsed lahendused!
Koolitaja
Inspireerivad, innustavad ning praktilised koolitused ja töötoad lasteasutustele ja ettevõtetele.
Toitumisnõustamine
10-aastase kogemusega toitumisnõustajana aitan leida Sulle sobivaid viise ja tegevusi ja aitan Sul liikuda oma eesmärkide suunas.
Kliendikeskne nõustamine
Nõustamise keskmes on Sinu ootused, vajadused ja eesmärgid. Ma usun inimese jõustamisse ning toetamisse, aidates Sinul endal jõuda just Sulle sobivate lahenduste ja tegevusteni.
Individuaalne lähenemine
Lahenduste leidmisel on peamiseks Sinu võimalused ja ressursid. Arvestan nõustajana Sinu valmisolekut ning argipäevast rütmi ning annan soovitusi ja nippe just Sinust lähtuvalt.
Harjumuste toetamine
Iga muudatus vajab aega, et sellest võiks kujuneda uus harjumus. Mida väiksemate sammudega muutusi ette võtta, seda lihtsam see on. Aitan Sind muutuste elluviimisel ning uute harjumuste kujundamisel.